YOGA

If you focus on the hurt, you will continue to suffer,
if you focus on the lesson, you will continue to grow.

Unknown

  • Vinyasa Flow

    Donnerstag

    1 Std.

    CHF 30 pro Teilnahme

  • Yin Yoga

    Donnerstag

    1 Std.

    CHF 30 pro Teilnahme

LUNCH FLOW

LunchFlow Yoga ist für alle Levels geeignet. Die achtsame Yoga-Praxis verbunden mit Asanas und Atemübungen löst Verspannungen, fördert die Beweglichkeit und macht den Kopf frei. Dadurch wird die innere Balance gestärkt und es fällt leichter die täglichen Heraus-forderungen im Leben zu meistern. Ideal für alle, die ihre Mittagspause nutzen möchten um Energie zu tanken und ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern wollen. 

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