top of page

Über mich

Jede Person hat ihre Geschichte - erzähle Besuchern deine eigene. Beschreibe hier, wer du bist und welche Fähigkeiten und Kenntnisse du zu bieten hast. Doppelklicke auf das Textfeld und passe den Inhalt an. Denke an alle Informationen, die für Besucher relevant sein könnten.

Verwende diesen Abschnitt, um deinen beruflichen Werdegang zu beleuchten. Gehe darauf ein, was dir wichtig ist und was dich im Beruf ausmacht. Füge ein Foto, Video oder eine Galerie hinzu und erhöhen so die Interaktion.

IMG_7674_edited.jpg

Hi, ich bin Natascha.

Veränderungen haben mich schon immer fasziniert. Die Möglichkeiten, die daraus entstehen, das Neue, das Kreative – aber auch die Frage, wie wir Menschen damit umgehen und was solche Erfahrungen mit uns machen.

 

Nach über 30 Jahren in der Bankenwelt, mehr als 20 davon als Führungskraft, habe ich mich entschieden, einen neuen beruflichen Weg als Coach einzuschlagen.

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich Strategien mitgestaltet, unzählige Reorganisationen erlebt und Bankintegrationen begleitet. Dabei habe ich erfahren, wie herausfordernd und manchmal auch überfordernd solche Zeiten sein können. Veränderungen bringen Unsicherheit mit sich und verlangen uns oft einiges ab.

​

Lange Zeit war Leistung mein Credo. Ich forderte viel – von mir selbst und auch von meinen Mitarbeitenden. Bis mich eine persönliche Krise schliesslich in einen Burnout führte – eine Erfahrung, die mir buchstäblich den Boden unter den Füssen wegzog.

​

Ich begann, vieles zu hinterfragen: meinen Leistungsanspruch, meinen Umgang mit Stress und das, was mir im Leben wirklich wichtig war.

​

In dieser Zeit entdeckte ich Yoga und damit meine Begeisterung für persönliche Entwicklung. Ich lernte, den Blick mehr nach innen zu richten, mich selbst besser kennenzulernen und meine eigenen Muster und Prägungen zu erkennen.

​

Es folgten verschiedene Aus- und Weiterbildungen. Schritt für Schritt veränderte sich nicht nur mein persönliches, sondern auch mein berufliches Leben. Ich wollte weiterhin gute Arbeit leisten, Verantwortung übernehmen und etwas bewegen – aber nicht mehr um jeden Preis.

​

Diese veränderte Haltung prägte auch mein Führungsverständnis. Die Balance zwischen Leistung und Regeneration wurde mir immer wichtiger.

​
​

 

 

Doch meine Entwicklung ging weit über das Berufsleben hinaus. Ich erkannte, wie sehr ich meinen eigenen Wert über Leistung, Erfolg und die Anerkennung anderer definiert hatte. Schritt für Schritt lernte ich, mich davon unabhängiger zu machen, mir selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und meinen Bedürfnissen mehr Raum zu geben.

​

Heute bedeutet Erfolg für mich nicht mehr nur, etwas zu erreichen oder Erwartungen zu erfüllen. Viel wichtiger ist mir geworden, mehr bei mir selbst anzukommen und mein Leben selbstbestimmt nach meinen eigenen Werten und Bedürfnissen zu gestalten.

​

Mit den Jahren wuchs der Wunsch, meine Berufs- und Lebenserfahrung, mein Wissen und meine Begeisterung für persönliche Entwicklung auf eine neue Weise einzubringen.

 

Heute möchte ich all das in meiner Arbeit als Coach verbinden und Menschen dabei begleiten, sich selbst besser kennenzulernen, neue Perspektiven zu entdecken und ihren eigenen Weg zu finden.

Mensch vor Leistung.

Mein fachlicher Hintergrund

COACHING & BEGLEITUNG

Integrales Coaching

Abgeschlossene zertifizierte Coachingausbildung bei Living Sense als Grundlage für die Begleitung persönlicher und beruflicher Entwicklungsprozesse.

Weiterführende Coachingausbildungen

Business & Leadership Coaching sowie Goldenage & Transition Coaching bei Living Sense, aktuell in Ausbildung.

Traumasensible und körperorientierte Begleitung

Ausbildungen in neurosystemischer Integration bei Verena König und in NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) bei Britta Kimpel.

BERUFS- & FÜHRUNGSERFAHRUNG

Betriebswirtschaft und Marketing 

Studium der Betriebswirtschaft HF und Master of Advanced Studies (MAS) in Marketing Management an der Hochschule Luzern als Grundlage für mein Verständnis von Organisationen, Strategie und unternehmerischem Handeln.

Führung und Veränderung

Langjährige Erfahrung in der Führung und Entwicklung von Teams sowie in der Begleitung organisatorischer Veränderungen.

GANZHEITLICHE ANSÄTZE

Yoga und Meditation 

Vinyasa-Yogaausbildungen mit insgesamt 500 Stunden, ergänzt durch Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation und Fortbildungen in Yogatherapie.

Ayurveda und Lebensgestaltung 

Ausbildung in Ayurveda Lifestyle Coaching sowie Vertiefung in Ayurvedic Leadership bei Dr. med. Janna Scharfenberg.

Was bewegt dich gerade?

Vielleicht hast du dich in einem Teil meiner Geschichte wiedererkannt. Vielleicht beschäftigen dich gerade ganz andere Fragen oder Veränderungen.

​

Wenn du herausfinden möchtest, ob Coaching dich in deiner aktuellen Situation unterstützen kann, bietet ein unverbindliches Kennenlerngespräch Raum für einen ersten Austausch.

​

​

bottom of page