Fr., 26. Okt.
|Römerstrasse 6
Yoga Special mit yoganat (1)
Yoga Special zum Thema Stress-Releaseim Pilates Studio emozioni In diesem Yoga Special werden wir ganz bewusst den Fokus auf spezifische und harmonisierende Yogaübungen legen, die Stress reduzieren und Dich von körperlichem und mentale
Zeit & Ort
26. Okt. 2018, 19:00 – 23:00
Römerstrasse 6, Römerstrasse 6, 4512 Bellach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Das Ziel von Yoga ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Verspannungen zu lösen und die Energie wieder fliessen zu lassen. Eine wunderbare Möglichkeit den stressigen Alltag besser zu bewältigen.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer körperbetonter Yoga Stil der vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Dabei wird ganz bewusst der Atem in die Praxis integriert und Bewegungsabläufe und Atem miteinander synchronisiert.
In diesem Yoga Special werden wir ganz bewusst den Fokus auf spezifische und harmonisierende Yogaübungen legen, die Stress reduzieren und Dich von körperlichem und mentalem Ballast befreien.
Am Ende dieser bewegungsintensiven Praxis, wirst du durch eine ausgedehnte Schlussentspannung geführt. Deine Aufmerksamkeit richtet sich dadurch vollständig nach innen und Gelassenheit und Ruhe breitet sich aus.
Was für ein Einstieg ins Wochenende!
Das Yoga Special ist für alle geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Preis: 35 CHF
Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer.