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AYURVEDA LIFSTYLE COACHING

Für wen eignet sich ein Ayurveda Livestyle Coaching

  • Bist Du oft gestresst und stehst unter Strom?

  • Fühlst Du Dich energielos?

  • Hast Du körperliche Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Verspannungen, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen?

  • Hast Du das Gefühl das Leben geht an Dir vorbei?

  • Hast Du das Gefühl nur noch zu funktionieren und für alle nur nicht für Dich da zu sein?

  • Stehst Du an einem Punkt wo Du in Deinem Leben etwas ändern willst und merkst Du weisst nicht wie oder kommst nicht weiter?

Falls Du Dich in einem oder mehreren dieser Sätze wiederfindest, könnte das Ayurveda Lifestyle Coaching ein Weg für Dich sein.

Ayurveda bedeutet „Die Wissenschaft des Lebens“. Das Konzept des Ayurveda gewinnt gerade heute in unserer schnellen und anspruchsvollen Zeit immer wie mehr an Bedeutung. Das immerwährende Motto von „immer höher, schneller, weiter“ trennt uns von uns selbs. Aus ayurvedischer Sicht bedeutet Gesundheit wieder in Verbindung mit sich und seiner Natur zu kommen, körperlich, mental und emotional. Es bedeutet, wieder zu lernen auf Körper und Emotionen zu hören und den eigenen Rhythmus zu finden um ein energievolles zufriedenes Leben aus der eigenen Kraft zu führen.

Wie läuft ein Ayurveda Lifestyle Coaching ab?

Ein Coaching beinhaltet in der Regel mehre Sitzungen und dauert ca. 3-6 Monate um ausreichend Zeit zu haben, Veränderungen anzustoßen, neue Erfahrungen zu sammeln und auch angestrebte Veränderungen beizubehalten. Dabei betrachten wir Deine Frage-/Problemstellung aus ganzheitlicher Sicht, das kann Deine Lebensgewohnheiten, Deine Ernährung und Glaubenssätze beinhalten. 

 

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