Klarheit finden.
Neue Perspektiven entdecken.
Natascha Schaad
Manchmal bringt uns das Leben an einen Wendepunkt. Durch Veränderungen, die wir uns selbst wünschen, oder durch Umstände, die wir nicht beeinflussen können. Und manchmal spüren wir einfach, dass das, was lange funktioniert hat, nicht mehr richtig zu uns passt.
Wenn das Leben neue Fragen aufwirft
Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung. Du fragst dich, ob dein bisheriger Weg noch zu dir passt. Oder du merkst, dass du viel Energie darauf verwendest, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, während deine eigenen Bedürfnisse immer weniger Raum bekommen.
Vielleicht weisst du auch schon lange, dass du etwas verändern möchtest. Doch manchmal fehlt die Kraft, der Mut oder einfach der passende Rahmen, um genauer hinzuschauen. Denn sich mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen und vertraute Wege zu hinterfragen, kann herausfordernd sein.
Nicht immer zeigt sich der Weg, bevor wir losgehen.
Manchmal entsteht Klarheit erst, wenn wir beginnen, genauer hinzuschauen, uns selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zuzulassen. Schritt für Schritt kann daraus ein Weg entstehen, der sich für dich richtig anfühlt.
Was Coaching für dich möglich machen kann
Coaching bietet dir die Möglichkeit, Abstand zum Alltag zu gewinnen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Dabei geht es nicht nur darum, Antworten auf konkrete Fragen zu finden, sondern auch darum, dich selbst besser kennenzulernen und deinen Handlungsspielraum zu erweitern.
Klarheit & Orientierung
Du verstehst besser, was dich beschäftigt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und was dir heute wirklich wichtig ist.
Neue Perspektiven &
Handlungsmöglichkeiten
Du erkennst andere Sichtweisen, hinterfragst bisherige Muster und entdeckst neue Wege im Umgang mit deiner Situation.
Selbstvertrauen & Selbstverständnis
Du entwickelst ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Erfahrungen. So kann es leichter werden, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und dir mit mehr Wohlwollen zu begegnen.
Bewusste Veränderung
Aus neuen Erkenntnissen können Entscheidungen und konkrete nächste Schritte entstehen, die zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passen.
Wobei ich dich begleiten kann
Berufliche und persönliche Veränderungen können ganz unterschiedliche Fragen aufwerfen. Ich begleite dich insbesondere in folgenden Situationen:
Berufliche Veränderungen
& Neuorientierung
Belastung & neue Balance
Persönliche Übergänge
& Lebensphasen
Wenn sich deine berufliche Situation verändert, du vor neuen Herausforderungen stehst oder dich fragst, ob dein bisheriger Weg noch zu dir passt.
Wenn Stress, hohe Anforderungen oder Erschöpfung deinen Alltag prägen und du herausfinden möchtest, wie du wieder besser auf deine Bedürfnisse und Kräfte achten kannst.
Wenn sich deine Lebensumstände, Prioritäten oder Vorstellungen verändern und du dich mit der Frage beschäftigst, wie du deine nächste Lebensphase gestalten möchtest.
Wie ich dich begleite
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Stärken mit. Deshalb gibt es für mich im Coaching keine vorgefertigten Lösungen.
Ich begleite dich mit Offenheit, Wertschätzung und einer klaren Prozessführung. Drei Grundprinzipien prägen dabei meine Arbeit:
Ganzheitlich
Ich betrachte dich und dein Anliegen in deinem gesamten Lebenskontext. Neben Gedanken und Überlegungen beziehen wir auch Gefühle, Körperwahrnehmung, Werte und Bedürfnisse mit ein.
Denn nicht alles, was uns beschäftigt, lässt sich allein über den Verstand erschliessen. Manchmal nehmen wir über unseren Körper etwas wahr, für das uns zunächst noch die Worte fehlen.
Ressourcenorientiert
Wir schauen nicht nur auf das, was dich beschäftigt oder herausfordert, sondern auch auf das, was dich stärkt und trägt.
Deine Erfahrungen, Fähigkeiten und persönlichen Kraftquellen bilden eine wichtige Grundlage, um neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Klar und wertschätzend
Ich begleite dich mit einer klaren Struktur, stelle Fragen, die zum Nachdenken anregen, und spreche auch Widersprüche an, wenn es hilfreich ist.
Dabei bestimmst du, welche Themen du vertiefen möchtest und welche Entscheidungen für dich richtig sind.
Hallo, ich bin Natascha.
Mein Weg zum Coaching ist aus meiner eigenen persönlichen und beruflichen Entwicklung entstanden.
Nach über 30 Jahren in der Bankenwelt, in denen ich tiefgreifende Veränderungen erlebt und mitgestaltet habe, ist in mir zunehmend der Wunsch gewachsen, beruflich einen neuen Weg einzuschlagen.
Parallel dazu hat mich meine persönliche Entwicklung dazu bewegt, bisherige Vorstellungen von Erfolg, Leistung und einem erfüllten Leben zu hinterfragen. Was mit meiner Yogalehrerausbildung begann, wurde zu einer intensiven Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Bedürfnissen.
Heute verbinde ich meine langjährige Berufs- und Lebenserfahrung mit meiner Leidenschaft für persönliche Entwicklung und meiner Ausbildung als Coach.
Mich interessiert der Mensch in seiner ganzen Vielfalt – mit seinen Erfahrungen, Werten, Bedürfnissen und Stärken.
